憂鬱なルーチンをハッピーに。病院とおでかけの組み合わせ。

持病の経過観察のため、毎月1回、病院を受診しています。

自宅からも職場からも遠い病院に通っているので、仕事も休む必要があり、職場への申し訳ない気持ちもあって毎回憂鬱でした。

しかしちょっと考え方を変えてみました。

平日に理由もなく休むのは抵抗がありますが、休まざるを得ないなら楽しむべし！

考え方を変えると、子供の心配をせずに平日に過ごせる時間は貴重です。

休日は混みあうような美術館やレストランに繰り出しています。

私が申し訳ない気持ちで縮こまっていても、楽しく過ごしていても、周りの方にとっては全く違いはありません。違いがあるのは自分だけ。

憂鬱でもやらなければならないことは、見方を変えて、楽しいこととセットにすると、「楽しみ」に変わるので、おすすめです。