「Three Happiness」で紹介されていた3行ポジティブ日記を始めました。 精神科医が見つけた 3つの幸福 作者:樺沢紫苑 飛鳥新社 Amazon 「Three happiness」ではセロトニン(健康)、オキシトシン(つながり)、ドーパミン(成功)の優先順位で幸福を手に入…
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