運動不足は長年の悩み。解消のために色々な方法で取り組んできました。 一つのポイントは習慣化。 そしてもう一つの自分のポイントがわかりました。 それは・・・もったいない精神！ 最近開業したスポーツジムに入会しました。 レッスンを好きなだけ受けられ…