もったいない精神が私を磨く！オンライン英会話と、ジムでのヨガレッスン。自分を知ると効果的な方法が見えてくる。

運動不足は長年の悩み。解消のために色々な方法で取り組んできました。

一つのポイントは習慣化。

そしてもう一つの自分のポイントがわかりました。

それは・・・もったいない精神！

最近開業したスポーツジムに入会しました。

レッスンを好きなだけ受けられるシステム（予約は1度に６レッスンまで）。

すると、順調にヨガやピラティスなどのレッスンをこなせています。

1か月で10レッスンを受けました。3日に1回ペース！

これを成し遂げたのがもったいない精神です。

「レッスンを受けても受けなくても同じ値段」と言われると使わにゃ損損♪

これってオンライン英会話が続いている理由も同じかも。

貧乏性な私にはもったいない精神が効く。

合う方法は人それぞれ。

色々試して自分を知ることで、効果的な方法が見えてきます。